申请/专利权人：王卓琳

申请日：2018-10-22

公开（公告）日：2024-03-19

公开（公告）号：CN109107098B

主分类号：A63B23/02

分类号：A63B23/02;A63B23/12

优先权：

专利状态码：有效-授权

法律状态：2024.03.19#授权;2019.01.25#实质审查的生效;2019.01.01#公开

摘要：本发明公开了一种仰卧起坐健身器，包括底座、小腿固定杆调整架、小腿固定杆、背板安装架和背板，所述背板下方的底座上固定有导轨，背板的底端铰接有背板斜撑，背板斜撑的另一端铰接在运动齿条上，运动齿条上远离背板安装架的一端固定有挡板，运动齿条上开设有滑槽，滑槽中插装有导轨；所述运动齿条的两端设置有调速箱，调速箱固定在底座的顶端；所述背板的两端固定有手柄固定架，手柄固定架上挂有拉绳手柄，拉绳手柄上固定有拉绳，拉绳的另一端经过导向轮导向后与调速箱连接。本发明的有益效果是，仰卧起坐和拉力健身能同时锻炼，锻炼效果良好。

主权项：1.一种仰卧起坐健身器，包括底座（1）、小腿固定杆调整架（2）、小腿固定杆（3）、背板安装架（7）和背板（8），底座（1）的一端固定有小腿固定杆调整架（2），小腿固定杆调整架（2）上设置有小腿固定杆（3）；底座（1）上还固定有背板安装架（7），背板安装架（7）的顶端铰接有背板（8），其特征在于：所述背板（8）下方的底座（1）上固定有导轨（13），背板（8）的底端铰接有背板斜撑（10），背板斜撑（10）的另一端铰接在运动齿条（16）上，运动齿条（16）远离背板安装架（7）的一端固定有挡板（17），运动齿条（16）上开设有滑槽（20），滑槽（20）中插装有导轨（13）；所述运动齿条（16）的两端设置有调速箱（18），调速箱（18）固定在底座（1）的顶端；所述背板（8）的两端固定有手柄固定架（19），手柄固定架（19）上挂有拉绳手柄（11），拉绳手柄（11）上固定有拉绳（12），拉绳（12）的另一端经过导向轮（9）导向后与调速箱（18）连接；所述调速箱（18）包括调速箱下壳体（1801）、绳轮安装壳体（1802）、绳轮连接轴（1803）、卷簧（1804）、绳轮传动齿轮（1805）、齿条传动齿轮（1806）、推杆一（1807）、推杆二（1808）、调速介齿轮一（1809）、调速介齿轮二（1810）、调速介齿轮三（1811）、手柄一（1812）、手柄二（1813）、手柄三（1814）、安装轴一（1815）、安装轴二（1816）、安装轴三（1817）、齿条传动齿轮安装轴（1818）、棘爪一（1819）、绳轮棘爪弹簧片（1820）、安装板一（1821）、安装板二（1822）、棘轮（1823）、棘爪伸入槽（1824）、绳轮（1825）、安装孔（1826）和棘爪二（1827）；所述调速箱下壳体（1801）的顶端固定有绳轮安装壳体（1802），调速箱下壳体（1801）和绳轮安装壳体（1802）中插装有绳轮连接轴（1803），绳轮连接轴（1803）的顶端设置有卷簧（1804），卷簧（1804）的两端分别与绳轮连接轴（1803）和绳轮安装壳体（1802）固定，绳轮安装壳体（1802）中的绳轮连接轴（1803）上固定有绳轮（1825），绳轮（1825）上缠绕固定有拉绳（12），调速箱下壳体（1801）中的绳轮连接轴（1803）上套装有绳轮传动齿轮（1805），绳轮传动齿轮（1805）的顶端固定有棘轮（1823），棘轮（1823）的内圈开设有棘爪伸入槽（1824），棘爪伸入槽（1824）内设置有棘爪一（1819），棘爪一（1819）铰接在绳轮（1825）的下端，棘爪一（1819）和绳轮（1825）之间连接有绳轮棘爪弹簧片（1820）；所述调速箱下壳体（1801）的内侧壁上固定有安装板一（1821）和安装板二（1822），安装板一（1821）、安装板二（1822）、调速箱下壳体（1801）的顶壁和调速箱下壳体（1801）的底壁上都开设有安装孔（1826），调速箱下壳体（1801）的顶壁和安装板一（1821）之间设置有安装轴一（1815），安装轴一（1815）的两端设置在安装孔（1826）中，安装轴一（1815）上固定有调速介齿轮一（1809），调速介齿轮一（1809）上开设有环槽，环槽内套装有手柄一（1812），手柄一（1812）的另一端伸出调速箱下壳体（1801）外；所述安装板一（1821）和安装板二（1822）之间设置有安装轴二（1816），安装轴二（1816）的两端设置在安装孔（1826）中，安装轴二（1816）上固定有调速介齿轮二（1810），调速介齿轮二（1810）上开设有环槽，环槽内套装有手柄二（1813），手柄二（1813）的另一端伸出调速箱下壳体（1801）外；所述安装板二（1822）和调速箱下壳体（1801）之间设置有安装轴三（1817），安装轴三（1817）的两端设置在安装孔（1826）中，安装轴三（1817）上固定有调速介齿轮三（1811），调速介齿轮三（1811）上开设有环槽，环槽内套装有手柄三（1814），手柄三（1814）的另一端伸出调速箱下壳体（1801）外；所述调速箱下壳体（1801）的顶壁和调速箱下壳体（1801）的底壁之间插装有齿条传动齿轮安装轴（1818），齿条传动齿轮安装轴（1818）上固定有齿条传动齿轮（1806），齿条传动齿轮（1806）与运动齿条（16）、调速介齿轮一（1809）、调速介齿轮二（1810）和调速介齿轮三（1811）相啮合；所述绳轮安装壳体（1802）的底壁上开设有安装槽，安装槽内设置有棘爪二（1827），棘爪二（1827）与棘轮（1823）的外圈接触，棘爪二（1827）通过铰接轴与绳轮安装壳体（1802）的底壁铰接，棘爪二（1827）上还固定有推杆一（1807）和推杆二（1808），推杆一（1807）插装在绳轮安装壳体（1802）的底壁和调速箱下壳体（1801）的顶壁中，推杆一（1807）的另一端伸出调速箱下壳体（1801）的顶壁外，推杆二（1808）插装在绳轮安装壳体（1802）的底壁中，推杆二（1808）的另一端伸出绳轮安装壳体（1802）的底壁外；所述小腿固定杆调整架（2）的顶端固定有把手（4），小腿固定杆调整架（2）上开设有小腿固定杆安装槽（5），小腿固定杆安装槽（5）内设置有小腿固定杆（3），小腿固定杆（3）通过定位螺钉（6）固定在小腿固定杆调整架（2）上；所述导轨（13）靠近小腿固定杆调整架（2）的一端设置有缓冲弹簧座（14），缓冲弹簧座（14）固定在底座（1）的顶端，缓冲弹簧座（14）上安装有缓冲弹簧（15），缓冲弹簧（15）设置在缓冲弹簧座（14）靠近导轨（13）的一端。

全文数据：一种仰卧起坐健身器技术领域本发明涉及健身器材技术领域，更具体的说，涉及一种仰卧起坐健身器。背景技术随着人们生活水平的提高，健身已成为一种健康的生活习惯。仰卧起坐健身器是仰卧起坐运动的一种辅助工具，能使运动者在做仰卧起坐时更加的轻松，省力，它还能校正仰卧起坐的姿势，让运动者以一种正确的姿势运动，达到最好的运动效果，为塑造一个小蛮腰提供最好的方法；但是现有的仰卧起坐健身器，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪，功能单一，不能用于增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力，其锻炼的效果不太理想；因此需要研发一种能同时锻炼腰腹部和臂力的健身器材。发明内容针对以上缺陷，本发明提供一种仰卧起坐健身器，从而解决现有仰卧起坐健身器不能同时锻炼腰腹部和臂力的问题。为实现上述目的，本发明采用以下技术方案：一种仰卧起坐健身器，包括底座、小腿固定杆调整架、小腿固定杆、背板安装架和背板，底座的一端固定有小腿固定杆调整架，小腿固定杆调整架上设置有小腿固定杆；底座上还固定有背板安装架，背板安装架的顶端铰接有背板；所述背板下方的底座上固定有导轨，背板的底端铰接有背板斜撑，背板斜撑的另一端铰接在运动齿条上，运动齿条远离背板安装架的一端固定有挡板，运动齿条上开设有滑槽，滑槽中插装有导轨；所述运动齿条的两端设置有调速箱，调速箱固定在底座的顶端；所述背板的两端固定有手柄固定架，手柄固定架上挂有拉绳手柄，拉绳手柄上固定有拉绳，拉绳的另一端经过导向轮导向后与调速箱连接。进一步，所述调速箱包括调速箱下壳体、绳轮安装壳体、绳轮连接轴、卷簧、绳轮传动齿轮、齿条传动齿轮、推杆一、推杆二、调速介齿轮一、调速介齿轮二、调速介齿轮三、手柄一、手柄二、手柄三、安装轴一、安装轴二、安装轴三、齿条传动齿轮安装轴、棘爪一、绳轮棘爪弹簧片、安装板一、安装板二、棘轮、棘爪伸入槽、绳轮、安装孔和棘爪二；所述调速箱下壳体的顶端固定有绳轮安装壳体，调速箱下壳体和绳轮安装壳体中插装有绳轮连接轴，绳轮连接轴的顶端设置有卷簧，卷簧的两端分别与绳轮连接轴和绳轮安装壳体固定，绳轮安装壳体中的绳轮连接轴上固定有绳轮，绳轮上缠绕固定有拉绳，调速箱下壳体中的绳轮连接轴上套装有绳轮传动齿轮，绳轮传动齿轮的顶端固定有棘轮，棘轮的内圈开设有棘爪伸入槽，棘爪伸入槽内设置有棘爪一，棘爪一铰接在绳轮的下端，棘爪一和绳轮之间连接有绳轮棘爪弹簧片；所述调速箱下壳体的内侧壁上固定有安装板一和安装板二，安装板一、安装板二、调速箱下壳体的顶壁和调速箱下壳体的底壁上都开设有安装孔，调速箱下壳体的顶壁和安装板一之间设置有安装轴一，安装轴一的两端设置在安装孔中，安装轴一上固定有调速介齿轮一，调速介齿轮一上开设有环槽，环槽内套装有手柄一，手柄一的另一端伸出调速箱下壳体外；所述安装板一和安装板二之间设置有安装轴二，安装轴二的两端设置在安装孔中，安装轴二上固定有调速介齿轮二，调速介齿轮二上开设有环槽，环槽内套装有手柄二，手柄二的另一端伸出调速箱下壳体外；所述安装板二和调速箱下壳体之间设置有安装轴三，安装轴三的两端设置在安装孔中，安装轴三上固定有调速介齿轮三，调速介齿轮三上开设有环槽，环槽内套装有手柄三，手柄三的另一端伸出调速箱下壳体外；所述调速箱下壳体的顶壁和调速箱下壳体的底壁之间插装有齿条传动齿轮安装轴，齿条传动齿轮安装轴上固定有齿条传动齿轮，齿条传动齿轮与运动齿条、调速介齿轮一、调速介齿轮二和调速介齿轮三相啮合；所述绳轮安装壳体的底壁上开设有安装槽，安装槽内设置有棘爪二，棘爪二与棘轮的外圈接触，棘爪二通过铰接轴与绳轮安装壳体的底壁铰接，棘爪二上还固定有推杆一和推杆二，推杆一插装在绳轮安装壳体的底壁和调速箱下壳体的顶壁中，推杆一的另一端伸出调速箱下壳体的顶壁外，推杆二插装在绳轮安装壳体的底壁中，推杆二的另一端伸出绳轮安装壳体的底壁外。进一步，所述小腿固定杆调整架的顶端固定有把手，小腿固定杆调整架上开设有小腿固定杆安装槽，小腿固定杆安装槽内设置有小腿固定杆，小腿固定杆通过定位螺钉固定在小腿固定杆调整架上。进一步，所述导轨靠近小腿固定杆调整架的一端设置有缓冲弹簧座，缓冲弹簧座固定在底座的顶端，缓冲弹簧座上安装有缓冲弹簧，缓冲弹簧设置在缓冲弹簧座靠近导轨的一端。本发明的有益效果为：本装置实现了仰卧起坐和拉力健身的同时锻炼，可以同时锻炼腰腹部和臂力，锻炼效果良好；其设计科学合理，结构简单，使用方便;本装置还可以在单独做仰卧起坐时，调整背板的离地高度，进而可以适用需要不同锻炼强度的人群。附图说明图1是本发明所述一种仰卧起坐健身器的结构示意图一；图2是本发明所述一种仰卧起坐健身器的结构示意图二；图3是图2A处的局部放大图；图4是图2B处的局部放大图；图5是本发明所述一种仰卧起坐健身器的结构示意图三；图6是图5C处的局部放大图；图7是图5D处的局部放大图；图8是缓冲弹簧座的安装位置示意图；图9是图8E处的局部放大图；图10是本发明所述调速箱的结构示意图；图11是安装板一和安装板二的安装位置示意图；图12是调速箱的局部结构示意图一；图13是调速箱的局部结构示意图二；图14是安装轴一、安装轴二和安装轴三的相对位置分布图；图15是图14F处的局部放大图；图16是棘爪一的安装位置示意图；图17是绳轮的仰视示意图；图18是图17H处的局部放大图；图19是棘轮的结构示意图；图20是棘轮的安装位置示意图；图21是调速箱的局部结构示意图三；图中，1、底座；2、小腿固定杆调整架；3、小腿固定杆；4、把手；5、小腿固定杆安装槽；6、定位螺钉；7、背板安装架；8、背板；9、导向轮；10、背板斜撑；11、拉绳手柄；12、拉绳；13、导轨；14、缓冲弹簧座；15、缓冲弹簧；16、运动齿条；17、挡板；18、调速箱；19、手柄固定架；20、滑槽；1801、调速箱下壳体；1802、绳轮安装壳体；1803、绳轮连接轴；1804、卷簧；1805、绳轮传动齿轮；1806、齿条传动齿轮；1807、推杆一；1808、推杆二；1809、调速介齿轮一；1810、调速介齿轮二；1811、调速介齿轮三；1812、手柄一；1813、手柄二；1814、手柄三；1815、安装轴一；1816、安装轴二；1817、安装轴三；1818、齿条传动齿轮安装轴；1819、棘爪一；1820、绳轮棘爪弹簧片；1821、安装板一；1822、安装板二；1823、棘轮；1824、棘爪伸入槽；1825、绳轮；1826、安装孔；1827、棘爪二。具体实施方式下面结合附图对本发明进行具体描述，如图1-21所示，一种仰卧起坐健身器，包括底座1、小腿固定杆调整架2、小腿固定杆3、背板安装架7和背板8，底座1的一端固定有小腿固定杆调整架2，小腿固定杆调整架2上设置有小腿固定杆3；底座1上还固定有背板安装架7，背板安装架7的顶端铰接有背板8；在背板8下方的底座1上固定有导轨13，背板8的底端铰接有背板斜撑10，背板斜撑10的另一端铰接在运动齿条16上，运动齿条16远离背板安装架7的一端固定有挡板17，运动齿条16上开设有滑槽20，滑槽20中插装有导轨13；在运动齿条16的两端设置有调速箱18，调速箱18固定在底座1的顶端；在背板8的两端固定有手柄固定架19，手柄固定架19上挂有拉绳手柄11，拉绳手柄11上固定有拉绳12，拉绳12的另一端经过导向轮9导向后与调速箱18连接；其中调速箱18包括调速箱下壳体1801、绳轮安装壳体1802、绳轮连接轴1803、卷簧1804、绳轮传动齿轮1805、齿条传动齿轮1806、推杆一1807、推杆二1808、调速介齿轮一1809、调速介齿轮二1810、调速介齿轮三1811、手柄一1812、手柄二1813、手柄三1814、安装轴一1815、安装轴二1816、安装轴三1817、齿条传动齿轮安装轴1818、棘爪一1819、绳轮棘爪弹簧片1820、安装板一1821、安装板二1822、棘轮1823、棘爪伸入槽1824、绳轮1825、安装孔1826和棘爪二1827；在调速箱下壳体1801的顶端固定有绳轮安装壳体1802，调速箱下壳体1801和绳轮安装壳体1802中插装有绳轮连接轴1803，绳轮连接轴1803的顶端设置有卷簧1804，卷簧1804的两端分别与绳轮连接轴1803和绳轮安装壳体1802固定，绳轮安装壳体1802中的绳轮连接轴1803上固定有绳轮1825，绳轮1825上缠绕固定有拉绳12，调速箱下壳体1801中的绳轮连接轴1803上套装有绳轮传动齿轮1805，绳轮传动齿轮1805的顶端固定有棘轮1823，棘轮1823的内圈开设有棘爪伸入槽1824，棘爪伸入槽1824内设置有棘爪一1819，棘爪一1819铰接在绳轮1825的下端，棘爪一1819和绳轮1825之间连接有绳轮棘爪弹簧片1820；在调速箱下壳体1801的内侧壁上固定有安装板一1821和安装板二1822，安装板一1821、安装板二1822、调速箱下壳体1801的顶壁和调速箱下壳体1801的底壁上都开设有安装孔1826，调速箱下壳体1801的顶壁和安装板一1821之间设置有安装轴一1815，安装轴一1815的两端设置在安装孔1826中，安装轴一1815上固定有调速介齿轮一1809，调速介齿轮一1809上开设有环槽，环槽内套装有手柄一1812，手柄一1812的另一端伸出调速箱下壳体1801外；在安装板一1821和安装板二1822之间设置有安装轴二1816，安装轴二1816的两端设置在安装孔1826中，安装轴二1816上固定有调速介齿轮二1810，调速介齿轮二1810上开设有环槽，环槽内套装有手柄二1813，手柄二1813的另一端伸出调速箱下壳体1801外；在安装板二1822和调速箱下壳体1801之间设置有安装轴三1817，安装轴三1817的两端设置在安装孔1826中，安装轴三1817上固定有调速介齿轮三1811，调速介齿轮三1811上开设有环槽，环槽内套装有手柄三1814，手柄三1814的另一端伸出调速箱下壳体1801外；在调速箱下壳体1801的顶壁和调速箱下壳体1801的底壁之间插装有齿条传动齿轮安装轴1818，齿条传动齿轮安装轴1818上固定有齿条传动齿轮1806，齿条传动齿轮1806与运动齿条16、调速介齿轮一1809、调速介齿轮二1810和调速介齿轮三1811相啮合；在绳轮安装壳体1802的底壁上开设有安装槽，安装槽内设置有棘爪二1827，棘爪二1827与棘轮1823的外圈接触，棘爪二1827通过铰接轴与绳轮安装壳体1802的底壁铰接，棘爪二1827上还固定有推杆一1807和推杆二1808，推杆一1807插装在绳轮安装壳体1802的底壁和调速箱下壳体1801的顶壁中，推杆一1807的另一端伸出调速箱下壳体1801的顶壁外，推杆二1808插装在绳轮安装壳体1802的底壁中，推杆二1808的另一端伸出绳轮安装壳体1802的底壁外；其中小腿固定杆调整架2的顶端固定有把手4，小腿固定杆调整架2上开设有小腿固定杆安装槽5，小腿固定杆安装槽5内设置有小腿固定杆3，小腿固定杆3通过定位螺钉6固定在小腿固定杆调整架2上；其中导轨13靠近小腿固定杆调整架2的一端设置有缓冲弹簧座14，缓冲弹簧座14固定在底座1的顶端，缓冲弹簧座14上安装有缓冲弹簧15，缓冲弹簧15设置在缓冲弹簧座14靠近导轨13的一端。在本实施方案中，本装置使用前如图1所示，当有人需要使用本装置锻炼时，首先拨动手柄一1812或手柄二1813或手柄三1814选择档位，本实施方式中拨动手柄一1812，选择手柄一1812的档位；然后将拉绳手柄11从手柄固定架19上拿下；然后使用者躺在背板8上，用双手分别用力拉动两个拉绳手柄11，此时拉绳手柄11通过拉绳12拉动绳轮1825，带动绳轮1825转动，绳轮1825会带动绳轮连接轴1803转动，绳轮连接轴1803会将卷簧1804收紧，使卷簧1804储能；与此同时转动的绳轮1825通过棘爪一1819带动棘轮1823转动，棘轮1823带动绳轮传动齿轮1805转动，绳轮传动齿轮1805通过调速介齿轮一1809带动齿条传动齿轮1806转动，齿条传动齿轮1806带动运动齿条16运动，使运动齿条16在导轨13在滑动，这时运动齿条16会向远离背板安装架7的方向运动，运动齿条16会带动背板斜撑10运动，背板斜撑10会将背板8顶起；此时如图14所示，在棘爪二1827的作用下，棘轮1823不能反向转动，这时背板8只能上升不能下降；这时松开拉绳手柄11，在卷簧1804的弹力作用下，绳轮1825会反向转动，收紧拉绳12，此时绳轮1825不能通过棘爪一1819带动棘轮1823转动，棘轮1823不能带动绳轮传动齿轮1805转动，绳轮传动齿轮1805不能通过调速介齿轮一1809带动齿条传动齿轮1806转动，齿条传动齿轮1806不能带动运动齿条16反向运动；这时继续用双手分别用力拉动两个拉绳手柄11，使背板斜撑10继续将背板8顶起；当背板斜撑10运动到与推杆二1808接触时，背板斜撑10会推动推杆二1808，使推杆二1808推动棘爪二1827，使棘爪二1827与棘轮1823脱离，此时棘爪二1827不再阻止棘轮1823反向转动，背板8可以下降，这时双手松开拉绳手柄11；此时在使用者自身重力作用下，背板8会下降返回原位置，背板8会通过背板斜撑10带动运动齿条16返回原位置，当运动齿条16返回原位置后，挡板17会与推杆一1807接触，挡板17会推动推杆一1807，使推杆一1807推动棘爪二1827，使棘爪二1827返回原位置与棘轮1823重新接触；这时就可以用手重新握住拉绳手柄11进行下一次的锻炼。上述技术方案仅体现了本发明技术方案的优选技术方案，本技术领域的技术人员对其中某些部分所可能做出的一些变动均体现了本发明的原理，属于本发明的保护范围之内。

权利要求：1.一种仰卧起坐健身器，包括底座（1）、小腿固定杆调整架（2）、小腿固定杆（3）、背板安装架（7）和背板（8），底座（1）的一端固定有小腿固定杆调整架（2），小腿固定杆调整架（2）上设置有小腿固定杆（3）；底座（1）上还固定有背板安装架（7），背板安装架（7）的顶端铰接有背板（8），其特征在于：所述背板（8）下方的底座（1）上固定有导轨（13），背板（8）的底端铰接有背板斜撑（10），背板斜撑（10）的另一端铰接在运动齿条（16）上，运动齿条（16）远离背板安装架（7）的一端固定有挡板（17），运动齿条（16）上开设有滑槽（20），滑槽（20）中插装有导轨（13）；所述运动齿条（16）的两端设置有调速箱（18），调速箱（18）固定在底座（1）的顶端；所述背板（8）的两端固定有手柄固定架（19），手柄固定架（19）上挂有拉绳手柄（11），拉绳手柄（11）上固定有拉绳（12），拉绳（12）的另一端经过导向轮（9）导向后与调速箱（18）连接。2.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐健身器，其特征在于：所述调速箱（18）包括调速箱下壳体（1801）、绳轮安装壳体（1802）、绳轮连接轴（1803）、卷簧（1804）、绳轮传动齿轮（1805）、齿条传动齿轮（1806）、推杆一（1807）、推杆二（1808）、调速介齿轮一（1809）、调速介齿轮二（1810）、调速介齿轮三（1811）、手柄一（1812）、手柄二（1813）、手柄三（1814）、安装轴一（1815）、安装轴二（1816）、安装轴三（1817）、齿条传动齿轮安装轴（1818）、棘爪一（1819）、绳轮棘爪弹簧片（1820）、安装板一（1821）、安装板二（1822）、棘轮（1823）、棘爪伸入槽（1824）、绳轮（1825）、安装孔（1826）和棘爪二（1827）；所述调速箱下壳体（1801）的顶端固定有绳轮安装壳体（1802），调速箱下壳体（1801）和绳轮安装壳体（1802）中插装有绳轮连接轴（1803），绳轮连接轴（1803）的顶端设置有卷簧（1804），卷簧（1804）的两端分别与绳轮连接轴（1803）和绳轮安装壳体（1802）固定，绳轮安装壳体（1802）中的绳轮连接轴（1803）上固定有绳轮（1825），绳轮（1825）上缠绕固定有拉绳（12），调速箱下壳体（1801）中的绳轮连接轴（1803）上套装有绳轮传动齿轮（1805），绳轮传动齿轮（1805）的顶端固定有棘轮（1823），棘轮（1823）的内圈开设有棘爪伸入槽（1824），棘爪伸入槽（1824）内设置有棘爪一（1819），棘爪一（1819）铰接在绳轮（1825）的下端，棘爪一（1819）和绳轮（1825）之间连接有绳轮棘爪弹簧片（1820）；所述调速箱下壳体（1801）的内侧壁上固定有安装板一（1821）和安装板二（1822），安装板一（1821）、安装板二（1822）、调速箱下壳体（1801）的顶壁和调速箱下壳体（1801）的底壁上都开设有安装孔（1826），调速箱下壳体（1801）的顶壁和安装板一（1821）之间设置有安装轴一（1815），安装轴一（1815）的两端设置在安装孔（1826）中，安装轴一（1815）上固定有调速介齿轮一（1809），调速介齿轮一（1809）上开设有环槽，环槽内套装有手柄一（1812），手柄一（1812）的另一端伸出调速箱下壳体（1801）外；所述安装板一（1821）和安装板二（1822）之间设置有安装轴二（1816），安装轴二（1816）的两端设置在安装孔（1826）中，安装轴二（1816）上固定有调速介齿轮二（1810），调速介齿轮二（1810）上开设有环槽，环槽内套装有手柄二（1813），手柄二（1813）的另一端伸出调速箱下壳体（1801）外；所述安装板二（1822）和调速箱下壳体（1801）之间设置有安装轴三（1817），安装轴三（1817）的两端设置在安装孔（1826）中，安装轴三（1817）上固定有调速介齿轮三（1811），调速介齿轮三（1811）上开设有环槽，环槽内套装有手柄三（1814），手柄三（1814）的另一端伸出调速箱下壳体（1801）外；所述调速箱下壳体（1801）的顶壁和调速箱下壳体（1801）的底壁之间插装有齿条传动齿轮安装轴（1818），齿条传动齿轮安装轴（1818）上固定有齿条传动齿轮（1806），齿条传动齿轮（1806）与运动齿条（16）、调速介齿轮一（1809）、调速介齿轮二（1810）和调速介齿轮三（1811）相啮合；所述绳轮安装壳体（1802）的底壁上开设有安装槽，安装槽内设置有棘爪二（1827），棘爪二（1827）与棘轮（1823）的外圈接触，棘爪二（1827）通过铰接轴与绳轮安装壳体（1802）的底壁铰接，棘爪二（1827）上还固定有推杆一（1807）和推杆二（1808），推杆一（1807）插装在绳轮安装壳体（1802）的底壁和调速箱下壳体（1801）的顶壁中，推杆一（1807）的另一端伸出调速箱下壳体（1801）的顶壁外，推杆二（1808）插装在绳轮安装壳体（1802）的底壁中，推杆二（1808）的另一端伸出绳轮安装壳体（1802）的底壁外。3.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐健身器，其特征在于：所述小腿固定杆调整架（2）的顶端固定有把手（4），小腿固定杆调整架（2）上开设有小腿固定杆安装槽（5），小腿固定杆安装槽（5）内设置有小腿固定杆（3），小腿固定杆（3）通过定位螺钉（6）固定在小腿固定杆调整架（2）上。4.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐健身器，其特征在于：所述导轨（13）靠近小腿固定杆调整架（2）的一端设置有缓冲弹簧座（14），缓冲弹簧座（14）固定在底座（1）的顶端，缓冲弹簧座（14）上安装有缓冲弹簧（15），缓冲弹簧（15）设置在缓冲弹簧座（14）靠近导轨（13）的一端。

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